En septembre, venez participer, à l'Eco Trans Bleue, une course nature à l'esprit trail. Vous évoluez sur les chemins de la Colle Noire en pleine nature (90% du parcours) et vous profiterez des panoramas magnifiques de notre littoral.

Eco Trans Bleue

Si vous participez à la course des 2 Collines en septembre, vous découvrirez les chemins et les petites routes de notre commune du Pradet. Lors de la montée au fort de la Gavaresse, vous profiterez des panoramas magnifiques de notre littoral. Si vous préférez marcher, sur le même parcours la Marche Bleue est faîtes pour vous. Les enfants accompagnés de leurs parents sont les bienvenus. Quant aux marcheurs nordique, leur course sera chronométrée.

2 Collines / Marche Bleue

La montée de la Gavaresse est une course dont l'intégralité des profits sont reversés à l'association « les Virades du Pradet » qui lutte contre la mucoviscidose. En mai, venez participer à une belle cause et courir pour ceux dont la maladie altère les capacités respiratoires.

Montée de la Gavaresse

Tous les 14 juillet à 18h30, venez participer à cette course festive dans le charmant village de Cotignac. Vous découvrirez tout au long de ce 10km, les petites routes de cette belle commune de l'arrière pays varois.

La Foulée de Cotignac

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Pour cette 1ère édition, le Trail de Gémenos a été une réussite.
Organisation et ravitaillements au top , météo au rendez-vous.

 

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650 traileurs sur les 2 courses. Quelques minutes avant le départ,
l'organisateur nous fait un descriptif du parcours et les recommandations de prudence.
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A 09H00 les "fauves" sont lâchés pour 26Kms et 1750 m+.

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Les 300 premiers mètres ont lieu dans un champs, ensuite on prend une piste assez large
qui permet au peloton de s'étirer.

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Une première côte assez technique vers le Gour de Brest

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puis une descente sous les falaises de la Galère qui nous permet de récupérer.
Nous pénétrons dans le magnifique Parc de St Pons, single sans difficulté particulière.

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On aperçoit en contre bas dans les sous bois une abbaye cistercienne.

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Commence la première difficulté, une montée de 5Kms avec un dénivelé qui
va crescendo au fur et à mesure que l'on se dirige vers le Pic de Bertagne (1041m).

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Arrivée au Pic de Bertagne, nous descendons par la face nord.

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Descente technique vers le Col de Bertagne (854m)

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où nous attend le 1er ravitaillement et voila 12kms de faits.

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Nous entamons une descente en "single" assez roulante, cela ne va pas
durer longtemps,

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arrive la montée vers le Pin de Simon où nous passons
sous la grotte de la Grande Baume.

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Encore 500m de montée et nous passons sous les Dents de Roqueforcade

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pour atteindre le Col de l' Espigoulier (723m), 2ème ravitaillement nous
sommes au 19Kms.

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Après un "raidillon" de 300m, on longe les crêtes du sentier botanique

et on descend vers le vallon de La Galère où un chemin avec 12 petites bosses nous coupent dansnotre élan. Sortis de ce chemin, on prend la piste qui nous ramène dans le champs du départ (sans jeu de mots).

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Un buffet et une soupe chaude nous attendent. Pour les coureurs du club,
les efforts ont été récompensés par 3 podiums.

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Fabrice ARNAUD et Mickaël terminent respectivement 4ème et 6ème au scratch soit 1er et 2nd SEM

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J-P Brachet 3ème V3M

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Prochain rendez-vous le Trail de Noël à Ollioules.